Bem-vindos/as ao meu blog!
Neste artigo, quero falar de como, após um processo de introspeção, descobri que investir em mim própria, é o caminho até à sabedoria do ser e da felicidade.
Ao longo destes meus 50 anos tenho conhecido muitas facetas do meu eu, e devo dizer que são distintas umas de outras!
Nós, pensamos que nos conhecemos, mas só depois de enfrentarmos certos obstáculos, é que conseguimos descobrir quem somos.
Hoje, depois de superar a época mais difícil da minha vida, encontrei-me comigo mesma e descobri que o ser humano pode ser feliz se se conhecer no seu eu mais intimo!
Se assim não for, passará a vida a procurar fora de si o que na realidade tem dentro de si mesmo.
Apreciar e entender a vida não é tarefa fácil, pois temos de passar algum tempo a tentar descobrir o que de facto é importante nas nossas vidas, mas grande parte das vezes cometemos o erro de deixar o tempo passar, como se o mesmo não tivesse um fim.
Quando conseguimos entender com clareza que somos mais do que vemos, mais do que pensamos que somos e com toda a humildade e capacidade começamos a ficar surpreendidos ao entender a nossa natureza, que será sempre grandiosa, e a vislumbrar uma luz dentro de nós que ilumina com energia positiva tudo aquilo em que tocamos.
Sabemos perfeitamente que a nossa mente tem capacidades desconhecidas para nós, seres humanos, mas a evolução da ciência, já nos deu a conhecer a psiconeuroendocrinoimunologia, isto quer dizer que, os esquemas mentais afetam o nosso corpo, da mesma forma que produzem mudanças hormonais e que estas mudanças hormonais afetam os 60 triliões de células que temos no corpo.
Esta é uma capacidade do nosso corpo que ainda não é muito conhecida, mas que vai mais além do que os nossos sentidos mostram, estou a falar de um potencial do ser humano que está ao acesso de todos, mas que apenas estará disponível para queles que queiram realmente expandir os seus conhecimentos. A pessoa pode abrir-se ao que vai mais além dos simples sentidos, mas para isso são necessários princípios, isto é: Conjunto de atitudes que perfeiçoam o ser humano.
Exemplo:
Se quero ter experiências novas de saúde, de confiança, de tranquilidade, a nível biológico, o que devo fazer é descansar corretamente, comer de forma correta e fazer exercício físico, sendo que isto é um princípio.
O princípio é definido pela natureza da própria pessoa, a minha própria natureza diz-me que se eu sou cuidadosa com a minha alimentação, se sou cuidadosa com o meu descanso e pratico exercício eu consigo alcançar outro nível de pessoa consciente com a vida.
As pessoas que tem este tipo de comportamento estão mais tranquilas e sentem-se mais esperançosas, desta forma recuperam com mais facilidade dos obstáculos que a vida coloca à sua frente.
Há uma serie de princípios que nos elevam de nível mental, por exemplo:
- Gratidão;
- Quando acrescentas valor à vida de outro ser humano mesmo que não te agradeçam por isso, nem tem deem valor, vais notar uma diferença em ti e começar a sentir-te diferente também e ver a vida noutra perspetiva;
- Amizade;
- Quando sabes estar presente na vida de um amigo e apoiá-lo nos desafios;
- Ser valente;
- Generoso;
- Sociável;
- Quando te arriscas a não ser popular por defender crenças diferentes;
- Entre outros…
Tudo isto leva-nos a um nível diferente de consciência e dura por toda a vida, quando conhecemos quem somos e quais os nossos princípios a felicidade estará sempre em nós.