Todos querem ter tempo e dinheiro

Desde bem cedo decidi que eu seria a minha própria chefe, hoje venho contar-vos os passos que dei para que isto fosse possível.

O ultimo quilômetro da Nacional 2, viagem em família

Ter tempo

A maior prioridade da minha vida é a minha família, seja ela de sangue ou não, amigos e equipa serão sempre incluídos nesta palavra, para mim é fundamental que as pessoas estejam em primeiro lugar.

Descobri desde muito cedo, talvez por olhar para os meus pais, que teria o meu próprio negócio, pois como já ouvi dizer “mais vale um mau negócio (próprio) que um excelente emprego”. 

Se pensarmos bem, é uma realidade, porque ao termos um emprego certo podemos sim ter as necessidades cobertas, teremos a segurança de receber sempre o mesmo rendimento e de forma certa, sem correr riscos, mas a esperança de um dia poder ser financeiramente independente iria desaparecer, da mesma forma que a esperança de progredir e criar novas realidades, o que definitivamente não iria dar para mim.

Se pensam como eu, vou aqui explicar os passos que dou no meu dia a dia para ter o meu próprio negócio a pleno rendimento.

5 Dicas para o teu negócio

1º Decide em que área vais trabalhar

Quando saibas qual é o teu negócio perfeito, aquele que pode dar-te tempo e dinheiro, investiga qual o teu nicho de mercado, como o mercado esta recetivo para a tua ideia, como são os teus concorrentes, qual a possibilidade de êxito. Depois de investigar isto passamos ao passo seguinte.

2º Decide quem são os teus parceiros de negócio

Todo negócio precisa de parceiros pois em todos os negócios há uma transação económica seja através de venda de produtos ou de serviço prestado, precisamos de parceiros, por exemplo: Fabricante que fornece o produto para garantir que não tem rotura de stock ou no caso de prestarmos serviços quais serão os parceiros necessários para que o nosso serviço seja prestado.

3º Decide qual o tipo de cliente ao qual queres vender os teus produtos

Pensar no que querem os clientes é a melhor estratégia, visto que ninguém compra nada só por comprar. As pessoas, todos nós, compramos produtos ou adquirimos serviços que cubram as nossas necessidades, se o que oferecemos cobre as necessidades das pessoas estaremos no caminho certo. O que penso sempre é “eu pagaria por isto que pretendo meter no mercado?”.

4º Decide quanto tempo e dinheiro vais disponibilizar enquanto estás à espera de resultados

Todos os negócios demoram algum tempo a obter resultados e a tornarem-se lucrativos, mas é uma realidade que a maioria dos negócios levam alguns anos até conseguirem compensar os gastos.

É neste momento que devemos pensar nas coisas que não costumamos ter em conta, estamos tão felizes por ser o nosso negócio que apenas o vemos de forma romântica e nunca fazemos contas para perceber se realmente vai funcionar.

Neste momento devemos pensar nos riscos caso o negócio não corra como esperamos, devemos também perguntar-nos durante quanto tempo posso suportar o mesmo sem ter resultados e claro, não esquecer se teremos capacidade financeira para nos aguentarmos.

5º Decide qual o sistema de capacitação no qual vais investir para ajudar-te a conseguir ter um negócio de sucesso

A formação, como já falei anteriormente, é fundamental para obter sucesso, precisamos aprender novas ferramentas para mostrar ao mercado o que somos e temos para eles. Para isto acontecer é fundamental participar em formações sobre o objetivo do nosso negócio. É importante ter em mente que aquilo que sabemos hoje trouxe-nos até onde estamos, mas só poderemos sair de onde estamos quando aprendermos mais do que aquilo que já sabemos.

Fiquem atentos na próxima semana, não percam a oportunidade de perceber como começar um negócio de êxito sem riscos económicos e que vos levará à liberdade financeira.

Atingir os resultados no Social Commerce.

Bom dia queridas amigas leitoras, Hoje quero continuar com os passos necessários para conseguir atingir os resultados no Social Commerce.

Participe, Envolva-se e integre-se.

Para desenvolver um negócio de êxito também lhe recomendo os seguintes materiais.

Adquirir o seu kit de iniciação digital na APP da cumlaude21, inclui 4 meses de subscrição no programa de formação, uma entrada para o seguinte seminário uma entrada para o congresso  seguinte e a possibilidade de o seu sócio, também ele inscrito no contrato da Amway, possa assistir ao próximo congresso com o desconto aproximado de 50%.

Alem de isso o seu socio também pode utilizar a APP e ter a sua própria conta no seu próprio telemóvel, como colaborador.

Livros de negócios, marketing e superação.

Amway e os seus productos.

A fraturação da sua empresa realiza-se por:

Consumo:

Um dos compromissos é a fidelização do seu consumo com a Amway. Faça do seu lar “ uma casa Amway” Não só estará a aportar um valor ao seu negócio, mas também estará a construir um mundo mais limpo com seus produtos biodegradáveis, bem como a saúde e beleza da sua família, através de Nutrilite e Artistri, Comprometa-se com o consumo e a fraturação da sua empresa.

Conheça de forma exaustiva os productos.

A melhor forma de os conhecer é utiliza-los. Leia o manual de productos que pode descarregar em

Aproveite as formações online que a Amway oferece através da Amwayacademy e assista as formações presenciais que a amway oferece na sua zona. No Youtube e nos canais da Amway podemos ver muitos vídeos de demostrações.

Comercialização

È uma Opção muito rentável e pode gerar ingressos de forma imediata. Para ter um negocio rentável e duplicável, recomendamos que nos primeiros três messes tenha entre 15 a 20 clientes, de forma a gerar ingressos, quanto antes e, sobretudo, dando um bom exemplo a sua equipa.

A melhor forma de iniciar é utilizar e enamorar-se dos produtos.

Aprenda uma ou duas das características dos seus produtos e não tenha medo dos oferecer as pessoas de quem gosta, aos seus amigos, Familiares, vizinhos e pessoas as que não lhes interesse ser empresário Amway.

A sua equipa

A sua equipa é a sua linha de patrocínio que é composta pelas pessoas da sua linha ascendente que tem um interesse legitimo no seu êxito.

O Compromisso com a sua linha de patrocínio é muito importante na nosso indústria. Já que são pessoas ajudando a pessoas a desenvolver o seu potencial. Eles estarão sempre dispostos a ajuda-lo e a monitorizá-lo. 

Respeite o tempo que a sua linha de  lhe dispensa e aproveite-o. Comunique bem os seus objetivos e expectativas para que o possam ajudar da a melhor forma.

Uma vez que tenha integrado outras pessoas no negócio,  elas faram parte da equipa.

Recorde que a vem como um exemplo a seguir. É o momento de o fazer bem para que o/a dupliquem e assim, criar uma equipa maior.

Guia de sucesso para atingir êxito

Passo a passo para o sucesso como empresaria Amway

Informação recolhida do guia de sucesso Cumlaude21.

2º Parte:

Para atingir qualquer objetivo a que alguém se proponha em qualquer atividade, é necessário ter uma serie de compromissos ser constante e perseverante na sua execução, de forma a consegui-los.

A experiencia acumulada em mais de 40 anos por lideres de êxito, permite-nos recomendar-lhe os compromissos mais importantes para desenvolver um negócio rentável e de êxito.

Comprometa-se com:

  • A sua formação.
  • A Amway e os productos.
  • A sua equipa ( mentor e linha de patrocínio)

 

A sua Formação

Como em qualquer outra atividade que queiramos empreender, é importante aprender. Cum Laude 21 é um sistema de formação/capacitação completo, exequível e fácil de seguir por qualquer pessoa e com uma experiência de mais de 40 anos. O sistema é contínuo, coerente e construtivo.

Continuo por ser uma educação permanente

Coerente porque os seus mestres são pessoas que atingiram o êxito e ensinam-no através da sua experiência.

Construtivo porque faz que se desenvolva o seu profissionalismo. Baseia-se principalmente , na experiencia de outros lideres de êxito e os meios de difusão são áudios, livros, sessões de treino, conferencia e congressos.

Recomendo que tome os seguintes compromissos para a sua formação.

  1. Descarregue a APP Cumlaude21 Ibéria mo seu telemóvel, crie uma password de acesso, utilizando o mesmo correio eletrónico com que se registrou na Amway.
  2. Escute diariamente, pelo menos, um áudio ou vídeo.
  3. Leia, pelo menos, 15 minutos todos os dias de um livro recomendado, como por exemplo: Como ganhar amigos de Dale Carnegie ou os livros de Og. Mandino, Napoleón Hill, etc. Estão disponíveis através de www.cumlaude21.net ou através da sua linha de patrocínio.
  4. Participe nas conferencias semanais da sua cidade. As conferencias são encontros semanais de uma hora, onde um empresário presenta a oportunidade. Pode trazer os seus convidados.
  5. Participe nos seminários que se realizam de 4 em 4 semanas ou de 6 em 6 semanas. Duaram, aproximadamente 3 horas e são para empresários ou pessoas que estão interessadas em ser empresários.
  6. Participe nos congressos nacionais onde os profissionais de marketing social de top se encontram. Os congressos são de 4 em 4 messes e tem uma duração de 2 dias ( Sabado e Domingo)

Objetivo das conferencias:

Fazer o seguimento das pessoas com quem tenha partilhado a oportunidade nos últimos dias.

Aumentar conhecimento.

Associar-se e motivar-se. 

Objetivo dos seminários e congressos:

Aumentar a sua crença e visão no negócio.

Aprender técnicas de como desenvolver o negócio.

Aprender da experiência de pessoas de êxito.

Associar-se com a equipa, motivar-se e inspirar-se.

Guia para o sucesso empresarial

Guia Para o Sucesso Empresarial

Informação retirada da guia de sucesso da Cumlaude21

 

Bom dia, queridos/as, amigos/as, hoje venho partilhar convosco o primeiro dos oito passos do guia de sucesso pelo qual me tenho guiado para alcançar os meus sonhos.

Define os teus objetivos

1º Parte:

 

O objetivo ou aquilo que queres para a tua vida (o teu sonho) é o que vai ser o motor, o estimulo, digamos que o que te faz ter energia para começar a caminhar. É nisso que terás de permanecer focado e ter sempre em mente, especialmente quando começares a encontrar obstáculos no caminho para alcançar o teu objetivo. Deve ser um sonho que para ti seja impossível desistir dele, tem de ser o que te faça pôr ação e lutar para o conseguir.

Para te ajudar a definir com claridade o teu objetivo deves responder a estas perguntas:

O que significa para mim qualidade de vida?

– Para me sentir realizado o que desejo conseguir?

– Que quantidade de dinheiro preciso para conseguir o meu sonho/objetivo?

– Qual a data em que quero alcançá-lo?

– Quem quero ser, fazer e ter?

É muito importante, depois de definido o que queremos alcançar, escrevê-lo e mantê-lo sempre por perto para relê-lo. Poder visualizá-lo também poderá ajudar, assim sendo, podemos recortar fotografias do que queremos e elaborar um painel de sonhos e vê-lo todos os dias.

Se pensarmos em grande podemos conseguir:

Estabilidade económica;

– Reforma antecipada;

– Tempo e flexibilidade de horário;

– Segurança para a nossa família.

Para alcançarmos os nosso sonhos/objetivos devemos definir uma meta. Mas afinal, o que é uma meta? No meu negócio é um benefício económico, relacionado com o nível de negócio que tenho de alcançar para conseguir o meu sonho/objetivo. É importante manter sempre na mente que um avião sem rumo nunca chega ao destino, por este motivo devemos fixar as metas a curto, médio e longo prazo.

Exemplo de como funcionaria no negócio de social commerce:

Curto prazo: 12%, Prata GIP, Platino GIP;

Médio prazo: Rubi, Safiro Perla, Esmeralda, Esmeralda Fundador;

Longo prazo: Diamante, Diamante Fundador, Embaixador Coroa.

À medida que vamos alcançando as metas definidas, devemos começar a definir novas e assim reiniciar o ciclo.

Assim sendo, definir o que queremos para a nossa vida, quem queremos ser, pôr metas (de preferência escritas e ter um mapa de visualização) irá ajudar-nos a ter a energia necessária para começar a agir, este é o primeiro passo para alcançar aquilo que desejamos.

 

O Êxito Requer Trabalho

O negócio perfeito

O caminho para o sucesso nem sempre é fácil, mas só terá sucesso quem não desistir de o percorrer.

 Depois de descobrir qual era o negócio perfeito para mim iniciei um processo de transformação em várias áreas da minha vida. 

Isto é, através de aprendizagem e superação para passar da pessoa que era para a pessoa que queria ser.

O que sei sem sombra de dúvidas é que o êxito requer trabalho, dedicação e vontade de criar hábitos novos, mas se assumirmos esta realidade e ganharmos novas habilidades teremos nas nossas mãos o poder de criar o nosso próprio futuro.

Há muitas formas de uma pessoa se sentir exitosa, a nossa vida é como uma pizza (desculpem a metáfora) composta de muitas fatias onde no centro temos a palavra êxito e onde cada fatia pertence a uma parte da nossa vida e ao mesmo tempo, todas estão ligadas entre si.

Hoje pretendo focar-me no êxito empresarial e partilhar convosco a minha opinião sobre a importância de assistir a eventos. 

A participação em eventos pode ajudar-nos a sentir-nos inspirados, ficaremos expostos a  novas ideias e teremos acesso a outras vidas, a outras formas de agir quer a nível pessoal quanto a nível profissional, fora daquilo a que estamos habituados a ver.

Quando participamos numa conferência ou evento relacionado com negócios temos a oportunidade de ouvir pessoas de sucesso, pessoas que conseguiram coisas que muitas vezes nós também queremos alcançar e ao ter contacto direto com estas pessoas teremos, através de uma simples pergunta, acesso a uma informação que de outra forma não conseguiríamos e poderá fazer toda a diferença na nossa vida.

A participação neste tipo de eventos permite-nos trabalhar em rede e deixar de estar sozinhos, partilhando conhecimento e quando futuramente precisarmos de ajuda em algum momento, teremos a quem acudir, com quem conversar e em quem inspirar-nos para resolver um problema.

 Estaremos unidos, seja através de parcerias ou somente conhecimento.

Para além disso, um dos motivos mais importantes para participar em eventos é que sairemos da nossa zona de conforto e isso é fundamental sempre que queremos crescer, seja em que área da nossa vida for. 

No meu caso, posso dizer-vos que sempre que saio de um evento onde me rodeio de pessoas com os mesmos objetivos que eu, mas com formas diferentes de pensar e trabalhar, acabo por me sentir mais segura, mais capacitada e mais animada do que nunca.

O melhor conselho que posso dar-vos é que trabalhem pela vossa liberdade e não pelo dinheiro, criem novas oportunidades, empreendam, participem em eventos que elevem as vossas capacidades e a tua credibilidade em ti mesmo.

Rendimento Extra

Ganhar um Rendimento Extra

Como devem imaginar, hoje mais do que nunca as pessoas precisam de um rendimento extra, venho partilhar convosco algumas dicas sobre como conseguir vencer essa necessidade.

Acredito que a melhor maneira de não precisar de um rendimento extra é desenvolver uma atividade económica paralela ao seu trabalho atual e diversificar os rendimentos para não depender apenas do ordenado que recebemos e que muitas vezes não é o suficiente para todas as nossas necessidades.

Arranjar maneira de ganhar dinheiro sem que dependa apenas de nós vai implicar uma dedicação diária para criar oportunidades e desenvolver novos conhecimentos.

 É verdade que podemos encontrar um segundo trabalho e com ele obter o rendimento extra que precisamos, mas o que irá acontecer é que, em pouco tempo, já estaremos a contar com esse dinheiro extra e dessa forma iremos voltar à quebra económica. 

Para que isto não venha a acontecer precisamos criar uma atividade económica que nos permita numa primeira fase ter um rendimento extra e numa segunda fase alcançar a liberdade financeira. É claro que falar disto é fácil, mas fazê-lo fica longe disso e ainda temos de ter em conta que existem várias opções no mercado.

Julia Labrador cria a tua liberdade independência financeira

Para mim, escolher a melhor atividade é uma tarefa difícil, mas deve sempre conter estas características:

Sem horários fixos;

-Sem riscos económicos;

-Flexível;

-Sem limites, nem máximos de benefícios;

– Presencial (porque é o que gosto), mas que possa também ser desenvolvida online (quando não tenho muito tempo);

-Formação para desenvolvimento de novas competências;

-Equipa de apoio;

-Garantia de satisfação 100%;

-Comunidade de empresários livres e felizes que partilhem experiências de sucesso.

Por estes motivos decidi desenvolver o social commerce.

Hoje posso dizer que estou feliz pela minha decisão, ter tempo e dinheiro é gratificante, mas ter amigos que partilham benefícios iguais ou superiores aos meus, que tem os mesmos objetivos que eu e com os quais partilho várias experiencias seja em viagens ou em trabalho em equipa é aquilo que me deixa mais satisfeita. O ser humano nasceu para ser livre, mas primeiro tem de querer sê-lo.

É importante começar com um objetivo claro na mente, definir qual é a ação diária a realizar para alcançá-lo, adquirir as competências necessárias para exercer a nova atividade porque só assim será possível obter sucesso, não nos podemos esquecer em nenhum momento destes elementos que são, sem dúvida, imprescindíveis.

A melhor e diria que única maneira de conseguir nunca mais precisar de um dinheiro extra é ter sempre mais do que aquele que precisa de gastar. Se me permitem dar-vos um conselho, nunca trabalhem por um extra, trabalhem sim para garantir a vossa independência económica.

Se tiverem dúvidas de como alcançar a tua liberdade económica, entrem em contacto comigo através do link: 

 http://wa.me/+351968327425

, será um prazer dar-vos os pormenores de como eu alcancei a minha

Programa a Tua Felicidade!

Bom dia, amigos/as, leitores/as

Hoje quero falar convosco sobre a importância de programar os nossos dias.

Foram muitos os dias que ao acordar me sinta sem um rumo, a falta de direção esmagava-me contra
os lenções sem me permitir sair com agilidade da cama.

Esta sensação manteve-se durante demasiado tempo e foi este mesmo tempo que me levou a compreender que o que estava a acontecer na minha vida era o resultado da falta de programação. Ao trabalhar por conta própria, sem ter obrigatoriedade de horários, nem objetivos para cumprir, por não ter de dar explicações a ninguém acabei por perder o rumo, ao esquecer-me da importância de programar os meus dias.

Os meus dias iam à deriva, consoante a maré, a organização da casa e do trabalho diário era feito à base de tropeços e sem grande vontade. Nesta altura estava triste e desanimada, tinha tendência a desvalorizar cada movimento que fazia e perguntava-me constantemente se realmente queria fazer o que estava a fazer, cheguei mesmo a atribuir a responsabilidade da minha falta de motivação ou do meu fracasso às pessoas que me rodeavam.

 Na minha mente existia uma espécie de nevoeiro que não me permitia focar no problema para resolvê-lo e sair desse estado.

E assim foram passando os dias, o facto de não ter nenhum tipo de rotina no trabalho, não sendo algo obrigatório, visto que não tinha chefes, nem ninguém que pudesse decidir o que fazer e quando fazer, sem qualquer tipo de pressão aliado à minha incapacidade para me autogovernar fez com que este sentimento de tristeza e baixa autoestima fosse crescendo em mim.

 Acho por bem contar a minha experiencia porque talvez algum de vocês possa estar a passar pela mesma situação e se sinta identificado, quero que saibam que só há uma solução para este problema, a programação! A partir do momento em que comecei a programar os meus dias, a andar de mão dada com a minha agenda, este sentimento foi desaparecendo.

Antes de começar a programar os meus dias tive um período de reflexão, uma conversa comigo mesma, para restabelecer os laços de união com a pessoa que sou e a que ansiava ser. Isto quer dizer que tive de descobrir quem quero ser ou no mínimo relembrar-me disso. 

Para começar peguei numa folha e escrevi não como me vejo hoje em dia, mas sim as qualidades que que queria que formassem parte dos meus dias, que tipo de pessoa desejo, como quero vestir, como quero comer, que tipo de coisas gosto e quero fazer (por exemplo: gosto de estar com pessoas, trabalhar em grupo, pintar, etc.), quais os meus principais valores, entre outros fatores importantes que me levassem à melhor descrição possível de mim mesma e por isso, dos tipo de dias que precisava para estar feliz e realizada.

 Foi então, a partir desta lista de parâmetros que elaborei a programação dos meus dias, de forma que os mesmos
fossem de encontro com a pessoa que eu quero ser.

No final percebi que teria de trabalhar em vários sectores da minha vida ao mesmo tempo (família, casa, saúde, trabalho e aprendizagem) e que ao fazê-lo os meus dias teriam mais sentido, as manhãs apesar de mais ocupadas seriam mais leves, pois a minha vontade de acordar e sair da cama seria maior, visto que cada dia seria uma nova oportunidade para me tornar na pessoa que quero ser e é esse sentimento de crescimento que me leva a estar feliz e
a sentir-me realizada.

Decide se queres ser independente e controlar a tua vida

Decide se queres ser independente e controlar a tua vida

O empreendedorismo é a melhor forma de conseguir o que quer. A tua vida muda completamente e podes ter mais liberdade, controlar a tua própria carreira e ter uma vida financeira independente. O teu estilo de vida vai mudar, tens que ser autodisciplinado para conseguires manter as tuas metas e nunca parares se quiseres alcançá-las.

empreender para ser feliz

O primeiro passo é decidir se você quer ser independente e controlar a sua vida.

Se é assim você tem de estar pronta para sacrifícios e trabalhar duro. Não é fácil, mas vale a pena.

Se você está pronta para fazer a mudança, então não há tempo como o presente.

1º Planeje tudo em detalhes e faça um cronograma que funcione para você. 

Conta comigo e Prepara-te para empreender. Transforma-te numa mulher independente e feliz.

É impossível ser independente se não quiseres mudar nada na tua vida 

Mulheres independentes não nascem, elas são feitas.

 Eles não acontecem apenas assim. É impossível ser independente se você não quiser mudar nada em sua vida. É impossível ser independente se você tiver a mentalidade errada e continuar repetindo erros continuamente, porque isso significa que, no fundo, você ainda precisa da aprovação ou validação de outra pessoa de uma forma ou de outra. 

É por isso que tantas pessoas ficam presas em suas vidas: porque não conseguem se livrar do passado e seguir em frente com suas vidas; porque continuam dando desculpas para si mesmos ao invés de assumir a responsabilidade por seus atos.

Investir 

O que é investir?

O termo “Investir” tem origem no latim. Investir quer dizer colocar-se em movimento ou em ação. É um processo de aplicação de recursos para obter um retorno financeiro maior de que aqueles investidos. A palavra investir significa mais do que simplesmente pôr fundos numa certa atividade: Significa adotar uma determinada atitude e ser consciente com os teus propósitos e objetivos.

Tornar-se independente requer muito esforço e sacrifício, mas vale a pena! Para tornares-te independente é necessário primeiro conhecer-te, saber quais são as tuas habilidades, competências, talentos e qualidades pessoais  assim como saber o que gostas de fazer, para depois criares o teu negócio próprio combinado com esse conjunto de conhecimentos. Depois serás capaz de descobrir o que precisas para alcançares os teus sonhos!    

Conclusão 

É possível obter a independência financeira e ser feliz. mas antes tens de  decidir o que desejas,  e por ação até conseguires as tuas metas. E ter sempre presente na mente que só fracassa quem decide para de intentar.

E tu, já sabes quem queres ser?

E tu, já sabes quem queres ser?

Sim, é realmente complicado compreender e aprender sobre quem sou e o que me faz feliz, leva-me um tempo infinito descobrir quem sou e acabo num labirinto mental entre a frustração e a superação.

Frustração:
Durante grande parte da minha vida pensei que tudo o que fazia e tinha não era o que eu queria fazer, mas sim o que os outros queriam que eu fizesse, culpei, condenei e chorei sentindo-me presa e sozinha. Hoje sei que toda esta situação foi criada por mim e pela importância que eu dava àquilo que os outros pensavam de mim.

Procurei sempre o caminho para ser mais, ganhar mais e oferecer mais à minha família, pelo menos esta sempre foi a minha intenção. Hoje compreendo que tudo isto foi criado pela minha mente, aliado ao facto de querer ser importante para eles e ao mesmo tempo para alimentar o meu ego, sendo que também era essencial para concretizar o meu sonho de ter uma família, ser e sentir-me importante para eles.

Acontece que tinha tendência a criar expectativas para com determinadas situações, grande parte das vezes ligadas à família, e por este motivo, quando a realidade não correspondia às expectativas a desilusão unida aos sentimentos negativos acabava por se tornar numa bomba de relojaria com diversos detonadores que explodiam assim que me apercebia da realidade.

Hoje entendo que uma família é um conjunto de pessoas que podem ou não viver juntas, onde cada um tem a sua vida e vê o mundo à sua volta de maneira diferente, isto não implica que sejam menos unidos ou que deixem de ser família, nem muito menos que não gostem uns dos outros.

 Atualmente compreendo que para ser feliz devo corrigir a mania de criar expectativas em relação ao que para mim seria a maneira correta de agir e não devo misturar sentimentos e emoções, devo ainda aprender que opiniões cada um tem a sua e todas tem o seu ponto de verdade, que apesar de não partilharmos a mesma, não devo tentar debater sobre quem tem razão, mas sim respeitar a opinião de cada um.

Superar a barreira das expectativas não conseguidas levou-me pelo caminho da frustração durante demasiado tempo. Está na hora da mudança.

Superação:


Atuar de coração e proteger a minha integridade mental através da clareza de quem sou, sem esperar ser compreendida ou apoiada leva-me à independência do ser, que é precisamente onde quero estar.


A vida é feita de momentos, muitos dos quais passo sozinha no meu mundo, para bem ou para mal é assim, desta forma descobri o que devo fazer para retirar de mim a sensação de vazio e solidão. 

Descobri que sou capaz de criar uma nova realidade, que posso viver feliz, que a saúde é o único obstáculo real que pode interpor-se no nosso caminho e que trabalhar todos os dias com a intenção de fortalecer tanto fisicamente como mentalmente o nosso corpo é um grande aliado para conseguir o meu propósito.

O caminho a seguir para superar-me como ser humano:


-Saber quem quero ser e ao que me quero dedicar;


-Partilhar com novas amizades objetivos em comum;


-Participar em atividades que fortaleçam os meus princípios/ valores;


-Dedicar parte do meu dia ao desenvolvimento pessoal;


-Conviver com as pessoas que me importam e as que eu lhes importe demostrando o meu
carinho;


-Respeitar e fazer-me respeitar;


-Compreender que o caminho é para caminhar;


-Agradecer estar viva.

Conselho:
Quando não gostares da situação na qual te encontras, toma uma atitude, age de forma rápida na direção correta, isto fará que os obstáculos criados na tua mente desapareçam com facilidade.

Viver com plena consciência

Viver com plena consciência é o caminho para a felicidade

Olá, amigas/os, leitores,
Hoje quero partilhar convosco um pouco da minha tarde de ontem, a que quero dar o nome de:
“Despertar Vs Apreciar e Viver Feliz”

Julia Labrador disfrutando de los dias que la vida me regala

Já há tempos que penso em quem sou, em quem quero ser e o mais difícil como consegui-lo, quero
contar-vos um pouco sobre como consigo.

Numa destas tardes depois de tratar do meu jardim, o meu marido e a minha filha chegaram a casa depois de andarem a regar as alfarrobeiras que plantamos este ano, visto que ainda não temos o sistema de rega montado.

 Sentados à mesa, eu estava a tomar o meu café e a olhar pela janela com o olhar perdido, cansada depois de andar no jardim. 

O meu esposo perguntou-me no que estava eu a pensar para estar tão calada, nesse momento percebi que a minha cabeça estava a falar comigo, mas
não da forma mais positiva,
já estava a pensar em coisas que me aborreciam, para sair dessa linha de pensamentos respondi “estou a pensar no que vou fazer agora visto que já tratei do jardim”, ao ouvir-me dizer isso a minha filha convidou-me a ir com eles acabar de regar. Confesso que não era o que mais
me apetecia naquele momento, mas sem pensar duas vezes preparei-me para ir com eles e claro com o resto dos ajudantes, os nossos cães.

A primeira paragem que fizemos foi na horta, para carregar água num bidão de 1000l e depois disso, teríamos de ir a vários dos terrenos encher o resto dos bidões que tínhamos espalhados. 

Saímos do primeiro terreno e mais do que ajudar o meu esposo e a minha filha, estive a ajudar os nossos cães, visto que adoram roer alfarrobas, então andei à procura para lhes dar, entre conversas e risadas pela loucura deles com as alfarrobas o tempo passou e fomos para o segundo terreno. 

Foi quando cheguei a este terreno que houve um grande despertar dentro de mim, ou seja, onde me apercebi da beleza da vida que vivo.

Este momento tambem foi magico com a minha filha Maria aproveitando os ultimos raios de sol

Este terreno é grande e o bidão de água está no ponto mais alto, visto que dessa forma pode regar-se por desnível. 

O terreno tem muita inclinação e faz uma espécie de V, sendo que a junção do V é a zona mais baixa, sai da carrinha nesse ponto já que com tanta inclinação tinha medo de subir aquela inclinação toda.

 Decidi esperar que eles fossem encher o bidão, sentada na sombra de uma alfarrobeira, vi-os a descer e a subir, com os cães na caixa da carrinha como se fossem em festa, a ladrar, felizes por estarem ali. 

Quando pararam a carrinha para os cães descerem, vi como cada um deles corria para o seu lado, o meu marido e a minha filha preparavam as mangueiras para encher o depósito e ao longe consegui ouvir como conversavam e se picavam um ao outro no meio de risadas, nesse momento vi como a Dolly, uma das minha cadelas, começou a ladrar e a correr para mim, foi só nesse momento que os meus cães perceberam que eu estava ali, a Nela, o Pluto, o Tata, a Milka e a Luna começaram a correr para mim e eu apenas conseguia rir por eles não terem percebido que era eu.


O Pluto e o Tata chegaram logo a pedir festas, claro que comecei a acariciá-los, o Tata pouco tempo ficou ali, começou logo a correr para qualquer outro lado. No meio disto, vi como a Nela se deitou ao pé de uma alfarrobeira à sombra e nesse momento ouço as risadas da minha filha, tanto quanto os
pássaros a cantar.
O dia estava calmo, observei que tudo era lindo na paisagem, ver a cumplicidade da minha filha com o pai a trabalhar, vi como as minhas cadelas desfrutavam, a Dolly, a Nela e a Lazy, cada uma deitada na sombra da sua alfarrobeira.

 A Luna, o Pluto e o Tata a correr e a brincar, a Milka a perseguir o meu marido. 

Naquele momento só conseguia pensar na sorte que tinha, por poder viver naquela paz, na sorte que tinha por ver tanta beleza por poder ouvir os pássaros a cantar. 

Quando acabaram de encher o bidão e regressaram para encher o que estava deste lado onde eu tinha ficado, a Laura reparou que estava a correr pouca água, o pai pediu-lhe para meter a carrinha mais para a frente e aí a mangueira escapou, entre risos, gritos e muita água lá conseguimos devolver a mangueira ao seu sítio, desfrutei daquele momento como se estivesse no destino de férias mais desejado.

Partilhar esta vivença convosco é um prazer pois enquanto conto o dia incrível que tive, parece que ainda lá estou e por vezes é só disso que precisamos.

É necessário despertar, sermos gratos por podermos partilhar momentos em família, por ver, sentir e formar parte de tanta felicidade. Ter a possibilidade de desfrutar destes momentos que já não voltam mais, viver com plena consciência de que a felicidade são momentos de lucidez e gratidão dentro dos
nossos dias.