Dia Perfeito = Prioridades Definidas
Bom dia, amigos/as leitores/as, hoje convido-vos a refletir comigo. Comecemos por imaginar como seria o dia perfeito, quais seriam os momentos deste dia perfeito? Pensem no dia que ao acabar vocês tivessem vontade de repeti-lo, que o único pensamento quando chegássemos à cama fosse “Que dia incrível, gostava que fossem todos assim”.
No meu caso, para ter um dia perfeito, há uma serie de passos que dou no final de cada semana e no início de cada dia, que me tem ajudado a viver os momentos que necessito diariamente para que os meus dias sejam perfeitos.
No final de cada semana faço a descrição de como quero que seja a próxima, descrevendo dia após dia, o que implica que estou a viver cada um desses dias uma semana antes de acontecerem (que apenas são alterados por imprevistos), para isto é essencial saber organizar-nos e conviver diariamente com uma agenda, já no início de cada dia começo por relembrar aquilo que pretendo fazer ao longo das 24 horas que tenho pela frente.
Como todos sabemos, para ter um dia perfeito é preciso ter objetivos que provocam um estado de superação e felicidade dentro de nós, temos, portanto, de ter metas a cumprir e o que é mais importante ainda devemos priorizar as tarefas que sabemos que nos vão ajudar a realizar o nosso objetivo.
Dentro das nossas tarefas diárias temos assuntos urgentes e importantes.
No caso da urgência, por exemplo, temos o pagamento de uma fatura da luz, já no caso dos importantes, por exemplo, temos o tempo que precisamos para estudar sobre um novo tema que nos vai ajudar a desenvolver o nosso projeto.
É necessário então entender quais os assuntos urgentes e quais os assuntos importantes, passando esta a ser a nossa prioridade, visto que a organização correta destes assuntos fará que o nosso dia seja perfeito pois já não teremos a sensação de andar à deriva ou stressados pela falta de
tempo.
Assim, a primeira dica que posso dar para ter um dia perfeito é saber distinguir entre os assuntos
urgentes e os assuntos importantes.
Quando tivermos as nossas prioridades definidas, temos de perceber quanto tempo do nosso dia vamos dedicar às atividades que definimos como prioridades.
No meu caso, decidi escrever uma tabela com quatro áreas de trabalho para um dia perfeito, dentro de cada uma destas áreas escrevi as atividades a
desemprenhar. Seguidamente vou desdobrando as tarefas em atividades e escrevo cada uma delas junto com o tempo que lhes vou dedicar, ou seja, quanto tempo vou demorar a concretizar todas as tarefas.
Também é necessário perceber se estas mesmas tarefas serão feitas diária, semanal ou
mensalmente.
Exemplos:
-Ir ao curso de pintura: 4h quintas-feiras;
-Escrever artigo para o site: 1h ao dia;
-Ler: 1h ao dia;
-Casa arrumada: 2h ao dia;
Bem-estar familiar
-Casa arrumada;
-Roupa tratada;
-Comida saudável;
-Tempo em família;
-Transporte.
Crescimento pessoal
-Leitura;
-Ouvir áudios
positivos;
-Estudar;
-Conhecer pessoas;
-Conviver.
Empresária de sucesso
-Elaboração de artigos;
-Contacto de pessoas;
-Encontros de negócio;
-Palestras;
-Envio de informação;
-Comercialização;
-Aberturas de projeto.
Bem-estar pessoal
-Aprender a pintar;
-Tocar piano;
-Passear com os animais;
-Tratar do jardim;
-Exercício físico;
-Caminhadas;
-Conviver com amigos;
-Viajar;
-Comer fora;
-Meditar;
-Tempo para não fazer nada.
É normal que ao ver tantas tarefas fiquemos stressados, mas com uma boa organização e com objetivos bem definidos, acaba por ser fácil conseguir dedicar a cada tarefa o tempo necessário e por isso ter o nosso dia perfeito, todos os dias.
Desta forma é fácil entender que os dias perfeitos não são iguais para todos, apenas é necessário percebermos aquilo que nos faz feliz a cada um de nós e de seguida por ação para que assim seja.