E tu, já sabes quem queres ser?
Sim, é realmente complicado compreender e aprender sobre quem sou e o que me faz feliz, leva-me um tempo infinito descobrir quem sou e acabo num labirinto mental entre a frustração e a superação.
Frustração:
Durante grande parte da minha vida pensei que tudo o que fazia e tinha não era o que eu queria fazer, mas sim o que os outros queriam que eu fizesse, culpei, condenei e chorei sentindo-me presa e sozinha. Hoje sei que toda esta situação foi criada por mim e pela importância que eu dava àquilo que os outros pensavam de mim.
Procurei sempre o caminho para ser mais, ganhar mais e oferecer mais à minha família, pelo menos esta sempre foi a minha intenção. Hoje compreendo que tudo isto foi criado pela minha mente, aliado ao facto de querer ser importante para eles e ao mesmo tempo para alimentar o meu ego, sendo que também era essencial para concretizar o meu sonho de ter uma família, ser e sentir-me importante para eles.
Acontece que tinha tendência a criar expectativas para com determinadas situações, grande parte das vezes ligadas à família, e por este motivo, quando a realidade não correspondia às expectativas a desilusão unida aos sentimentos negativos acabava por se tornar numa bomba de relojaria com diversos detonadores que explodiam assim que me apercebia da realidade.
Hoje entendo que uma família é um conjunto de pessoas que podem ou não viver juntas, onde cada um tem a sua vida e vê o mundo à sua volta de maneira diferente, isto não implica que sejam menos unidos ou que deixem de ser família, nem muito menos que não gostem uns dos outros.
Atualmente compreendo que para ser feliz devo corrigir a mania de criar expectativas em relação ao que para mim seria a maneira correta de agir e não devo misturar sentimentos e emoções, devo ainda aprender que opiniões cada um tem a sua e todas tem o seu ponto de verdade, que apesar de não partilharmos a mesma, não devo tentar debater sobre quem tem razão, mas sim respeitar a opinião de cada um.
Superar a barreira das expectativas não conseguidas levou-me pelo caminho da frustração durante demasiado tempo. Está na hora da mudança.
Superação:
Atuar de coração e proteger a minha integridade mental através da clareza de quem sou, sem esperar ser compreendida ou apoiada leva-me à independência do ser, que é precisamente onde quero estar.
A vida é feita de momentos, muitos dos quais passo sozinha no meu mundo, para bem ou para mal é assim, desta forma descobri o que devo fazer para retirar de mim a sensação de vazio e solidão.
Descobri que sou capaz de criar uma nova realidade, que posso viver feliz, que a saúde é o único obstáculo real que pode interpor-se no nosso caminho e que trabalhar todos os dias com a intenção de fortalecer tanto fisicamente como mentalmente o nosso corpo é um grande aliado para conseguir o meu propósito.
O caminho a seguir para superar-me como ser humano:
-Saber quem quero ser e ao que me quero dedicar;
-Partilhar com novas amizades objetivos em comum;
-Participar em atividades que fortaleçam os meus princípios/ valores;
-Dedicar parte do meu dia ao desenvolvimento pessoal;
-Conviver com as pessoas que me importam e as que eu lhes importe demostrando o meu
carinho;
-Respeitar e fazer-me respeitar;
-Compreender que o caminho é para caminhar;
-Agradecer estar viva.
Conselho:
Quando não gostares da situação na qual te encontras, toma uma atitude, age de forma rápida na direção correta, isto fará que os obstáculos criados na tua mente desapareçam com facilidade.